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| Radialista Edson Corrêa, Atleta Antônio Manoel dos Santos, 2º Sgto Paulo Reis e Terapeuta Quântico João Simão Filho |
Recebemos em nosso programa do dia 17 de abril
de 2018, o amigo Antonio Manoel dos Santos, conhecido carinhosamente como
Tonhão, é natural de Cerqueira Cesar, nasceu no dia 19 de agosto de 1961, veio
para a cidade de Votorantim quando tinha em torno de 11 anos, com sua família.
Casado com Silvana Leila Ribeiro Santos, tem 3 filhos, Mariana, Matheus e Ana
Laura. Nas horas vagas pratica esporte, gosta principalmente de correr e esse foi
o motivo de nossa conversa.
Participou cinco vezes da grande festa
nacional, a corrida de São Silvestre e falou que é muito bom, porque você tem
contato com pessoas de diversas regiões do país e até fora dele. Explicou que a
prova é dividida em diversos grupos, cada um de acordo com as potencialidades,
dando preferência aos atletas de alto performance até chegar no povão, este,
que vai para curtir, se divertir, esses que fazem a festa ser bonita.
Ressaltou a importância de todos estarem
praticando alguma atividade esportiva, com a prevenção, caso esta venha
acelerar o batimento cardíaco, passar por uma consulta médica, para que não se
tenha uma surpresa desagradável. Mas colocou que aqueles que não podem correr,
podem fazer uma caminhada, mas não se iludir, alguns passeiam e, mesmo estando
em atividade, não ajuda para reforço da saúde, tem que forçar um pouquinho.
Também colocou que todo o treino deve tomar cuidado para não se lesar, e afirmou que as
pessoas ao mesmo tempo que se exercitam devem descansar para repor as musculaturas.
Também informou que a
Prefeitura de Votorantim disponibiliza professores para acompanhar os munícipes
em seus treinos todas as segunda, quartas e sextas-feiras das 7:00 às 8:30 na
praça de Eventos, “Lecy de Campos” e nas quartas feiras existe o grupo “Amigos
Hunners” um grupo de amigos que treinam e aceitam a entrada daqueles que
desejam acompanha-los.
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